Les bien-faits de mâcher de la gomme :
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Amélioration de la concentration : Selon certaines études, le fait de mâcher de la gomme peut aider à améliorer la concentration et la mémoire à court terme.
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Réduction du stress : Le fait de mâcher de la gomme peut aider à réduire le stress et l'anxiété en offrant une activité répétitive et apaisante.
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Amélioration de la digestion : Le fait de mâcher de la gomme peut stimuler la production de salive, ce qui peut aider à faciliter la digestion.
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Réduction des maux de tête : Selon certaines études, le fait de mâcher de la gomme peut aider à réduire les maux de tête en améliorant la circulation sanguine et en réduisant la tension musculaire dans la tête et le cou.
- Prévention des caries dentaires : Les gommes sans sucre contiennent des édulcorants artificiels tels que le xylitol, qui peut aider à prévenir les caries dentaires en réduisant la croissance des bactéries dans la bouche.
- Amélioration de l'humeur : Le fait de mâcher de la gomme peut stimuler la libération de certains neurotransmetteurs dans le cerveau, tels que la dopamine et la sérotonine, qui sont associés à une amélioration de l'humeur.
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Réduction de la faim : Le fait de mâcher de la gomme peut aider à réduire la faim en offrant une sensation de satiété et en réduisant les envies de grignoter.
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Réduction de l'halitose : Le fait de mâcher de la gomme peut aider à réduire la mauvaise haleine en stimulant la production de salive, qui peut aider à éliminer les particules de nourriture et les bactéries responsables de la mauvaise haleine.
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Amélioration de l'hygiène bucco-dentaire : Le fait de mâcher de la gomme peut aider à éliminer les résidus alimentaires et à stimuler la production de salive, ce qui peut aider à prévenir les maladies des gencives et d'autres problèmes dentaires.
Un fait insolite sur les bonbons est que le premier chewing-gum a été créé en 1869 par un homme du nom de William Finley Semple, qui travaillait comme dentiste. Le chewing-gum a été créé comme une alternative aux bâtons d'herbe que les gens mâchaient pour se nettoyer les dents à l'époque.